こちらではQ&A形式で、痛みと治療のポイントのご説明をしています。
肋間神経痛・胸の痛み・ねこ背。治療のポイント
- Q1：肋間神経痛・胸の痛み・ねこ背について教えてください。
- A1：長時間同じ姿勢を続けたり、運動不足だったりすると背中の筋肉が硬くなり痛みを感じる事があります。背中の筋肉が硬い人が重い物を持ち上げた時などに背骨（胸椎）にズレが起こり、肋間神経痛が起こることがあります。
- 肋間神経は背中からでて肋骨に沿って胸の前の方へ分布していますので、咳をしたり体を捻ったりすると背中だけでなく胸まで痛みを感じます（下図参照）。また、背中の筋肉が硬いだけでなく、肩こりもある人は肩甲骨の内側あたりの筋肉の緊張が強くかりますので、自然と姿勢が悪くなり猫背ぎみになります。
- 背中の痛み・肋間神経痛・猫背の治療には背中（胸骨）の矯正が効果的です。
- 肋間神経は背中からでて肋骨に沿って胸の前の方へ分布していますので、咳をしたり体を捻ったりすると背中だけでなく胸まで痛みを感じます（下図参照）。また、背中の筋肉が硬いだけでなく、肩こりもある人は肩甲骨の内側あたりの筋肉の緊張が強くかりますので、自然と姿勢が悪くなり猫背ぎみになります。